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「これからYOGAを始めたい方」や、軽くカラダを動かしたい方にお勧めです。
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ヨガのアーサナポーズを組み合わせ、呼吸法と同調させる事で、心と体の調和を保ちます。 美しい体作りとメンタルバランスの安定を感じ本来の「自分」を取り戻します。 音楽と共に、自然になじむポーズで心地ち良さを感じてみましょう。 ※ヨガスクール体験クラス実施中 |
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| 1 | 1 | 1 | 1 | 09:30〜10:45 マタニティ ヨガ |
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| 1 | 1 | 11:00〜12:00 子連れアフター 骨盤ヨガ |
1 | 11:00〜12:00 子連れアフター 骨盤ヨガ |
1 | 11:00〜12:15 中級 ヨガ 75分 |
| 1 | 1 | 1 | 1 | 13:00〜14:15 子連れマタニティ ヨガ |
20:30〜21:15 ヨガ 入門 45分 |
14:00〜15:00 初中級 シュバナンダ・ヨガ 60分 |
※「ヨガ」についてのご質問は、こちら ＲＨＹＴＨＭ ＳＴＥＰ までご連絡下さるようお願いいたします。
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